คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับ White Willow Bark Extract สำหรับการลดน้ำหนัก
  • 85

1. สารสกัดจากเปลือก Willow ขาวคืออะไร?

แพลตฟอร์ม ขาว สารสกัดจากเปลือก Willow มีการใช้มานานหลายศตวรรษในการรักษาผิวระคายเคืองเป็นที่รู้จักกันว่ามีซาลิซิน

สารประกอบทางเคมีนี้ถูกเผาผลาญในร่างกายเพื่อผลิตกรดซาลิไซลิก กรดซาลิไซลิคเป็นส่วนผสมที่สำคัญของแอสไพริน เป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากคุณสมบัติที่ทรงพลัง Willow Bark Extract จึงเป็นที่นิยมใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเมื่อมันมาถึงการบรรเทาอาการปวดและรักษาอาการอักเสบ

นักเคมีกลุ่มหนึ่งได้ค้นพบวิธีการผลิตกรดซาลิไซลิกสังเคราะห์ซึ่งเรียกว่ากรดอะเซทิลซาลิไซลิค

2. สารสกัดจากเปลือก Willow ขาวใช้

นี่คือหลัก สารสกัดจากเปลือก Willow ขาวใช้:

  • ถือว่าอาการปวดหลัง

หนึ่งในประโยชน์หลักของสารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์สีขาวคือการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณรับประทานในปริมาณที่สูงขึ้น อย่างไรก็ตามคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ของการใช้สารสกัด

  • ช่วยในการลดน้ำหนัก

การศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าการใช้สารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์พร้อมกับโคล่านัทและเอเฟดดราอาจช่วยลดน้ำหนักได้ ดังนั้นหนึ่งในสารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์สีขาวที่ใช้ในการช่วยให้คนอ้วนและอ้วนสามารถลดน้ำหนักได้บ้าง

แต่คุณจะต้องระมัดระวังในการใช้ชุดนี้เนื่องจากความเสี่ยงด้านความปลอดภัยในการใช้อีเฟดรา ในความเป็นจริงมันถูกแบนในสหรัฐอเมริกาเพราะผลข้างเคียงที่อันตรายที่สุดที่มาพร้อมกับมัน

  • ปฏิบัติต่อโรคข้อเข่าเสื่อม

บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเปลือก Willow อาจช่วยรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ผลการศึกษาเหล่านี้ค่อนข้างขัดแย้งกัน

การศึกษาอื่น ๆ แนะนำว่ามันอาจช่วยลดอาการปวด แต่การศึกษาบางคนบอกว่ามันไม่มีผลใด ๆ

คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับ White Willow Bark Extract สำหรับการลดน้ำหนัก

3. สารสกัดจากเปลือกวิลโลว์ขาว

ส่วนใหญ่ สารสกัดจากเปลือกวิลโลว์ขาว มีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการบรรเทาอาการปวด คุณสมบัติบรรเทาอาการปวดและลดไข้ของสารสกัดจากเปลือก Willow ได้รับการค้นพบในช่วงต้นศตวรรษที่ 4 ในกรีซ ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อมีกลุ่มผู้ใช้ภาษากรีกเคี้ยวเปลือกไม้และประสบกับความเจ็บปวดอย่างรวดเร็ว

ด้วยผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่หันมาใช้ยาธรรมชาติในปัจจุบันมีความสนใจในการใช้สารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์เป็นยา หลายคนมองว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า NSAID เช่น Ibuprofen, Naproxen และ Aspirin

ผู้ประกอบการแพทย์ทางเลือกอ้างว่าสารสกัดจากเปลือก Willow สามารถรักษาอาการปวดได้ทุกประเภทตั้งแต่โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคข้อเข่าเสื่อมปวดเข่าปวดหลังส่วนล่างและปวดศีรษะ คนอื่นอ้างว่ามันช่วยให้พวกเขาลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

และเช่นเดียวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรชิ้นส่วนของหลักฐานเหล่านั้นที่สนับสนุนการเรียกร้องประสิทธิภาพของเปลือก Willow นั้นค่อนข้างขัดแย้งกัน แต่มาดูการศึกษาต่าง ๆ ของสารสกัดจากเปลือก Willow อย่างละเอียด

  • โรคไขข้อ

มีการศึกษาที่ศึกษาถึงผลกระทบของเปลือกไม้ Willow ที่มีต่อคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม แต่การศึกษาเหล่านี้ได้ให้ผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน ในการทดลองทางคลินิกครั้งหนึ่งซึ่งตีพิมพ์ในงานวิจัย Phytotherapy มีคน 78 คนที่ถูกขอให้บริโภคสารสกัดจากเปลือก Willow ซึ่งมีปริมาณซาลิซินประมาณ 240 มก. ต่อวัน

นอกจากนี้ยังมียาหลอกอีกกลุ่มหนึ่ง ผู้ป่วยทั้งสองกลุ่มมีปัญหาโรคข้อเข่าเสื่อม หลังจากนั้นประมาณสองถึงสามสัปดาห์ของการรักษาผู้ที่อยู่ในกลุ่มเปลือกต้นวิลโลว์มีคะแนนความเจ็บปวด 14% เทียบกับเพียง 2% ของกลุ่มยาหลอก

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่เห็นในการศึกษา 6 สัปดาห์ที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคข้อ ในระหว่างการทดลองผู้ป่วย 127 คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการขอให้ทานซาลิซิน 240 มก. บางคนถูกขอให้ทานไดโคฟีแนก 100 มิลลิกรัมส่วนที่เหลือเป็นยาหลอก

ส่วนที่สองของการศึกษาพบว่าเปลือก Willow นั้นไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์เมื่อเทียบกับยาหลอก

  • ปวดหลัง

หลักฐานปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าเปลือก Willow อาจไม่ได้ผลในการรักษาอาการปวดเฉียบพลันที่หลังส่วนล่าง

การวิเคราะห์ในปี 2016 ซึ่งตีพิมพ์ใน Journal Spine ได้ประเมินการศึกษา 14 ฉบับที่ตีพิมพ์ในการใช้ยาสมุนไพรในการรักษาอาการปวดหลัง ในการค้นพบนี้กลุ่มนักวิจัยได้รายงานว่าเปลือกไม้ของต้นวิลโลว์สีขาวหรือที่รู้จักกันในชื่อ Salix Alba ช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับยาหลอก

สอดคล้องกับคุณภาพการศึกษาที่ได้รับการพิจารณาโดยรวมถือว่าไม่ดี - ปานกลาง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าประสิทธิภาพหรือความปลอดภัยเปลือก Willow จะรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างได้อย่างไร

  • ปวดหัว

สารสกัดจากเปลือก Willow ยังพบว่าช่วยบรรเทาอาการปวดหัว หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับยาบรรเทาปวดอื่น ๆ เช่นไอบูโพรเฟนสารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงทางเดินอาหาร

อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้ไม่ได้เปิดเผยข้อสงสัยทั้งหมด ดังนั้นคนที่ไวต่อการปวดท้องควรงดการเปลือกต้นวิลโลว์เพื่อรับการรักษา จำเป็นต้องมีการศึกษาขนาดใหญ่เพื่อที่จะทราบว่าประสิทธิภาพหรือความปลอดภัยของเปลือกไม้ Willow ในการรักษาอาการปวดหัวเรื้อรังและที่เกิดซ้ำ

  • ลดน้ำหนัก

เปลือก Willow กำลังทำการตลาดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก การเรียกร้องสุขภาพเหล่านี้เป็นผลมาจากการศึกษาก่อนหน้านี้คือเปลือก Willow ถูกรวมเข้ากับ ephedra เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาและเผาผลาญไขมัน

Ephedra ซึ่งเป็นที่นิยมใช้ในการแพทย์แผนจีนถูกห้ามใช้ในสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ปี 2004 เนื่องจากมีอุบัติการณ์ของการเสียชีวิตจากหัวใจของผู้ใช้ แต่เมื่อนำทั้งหมดด้วยตัวเองโดยไม่ต้อง ephedra, เปลือกต้นวิลโลว์สีขาว การลดน้ำหนักไม่ได้มีประสิทธิภาพจริงๆ

  • โรคข้อเข่าเสื่อม

มีงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเปลือกต้นวิลโลว์มีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมเมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอก

ในการศึกษาหนึ่งประกอบด้วยกลุ่มคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อมและรู้สึกเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างและลำคอพวกเขาที่ได้รับเปลือกต้นวิลโลว์มีอาการดีขึ้นอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก

มีการศึกษาที่คล้ายกันกับกลุ่มคน 78 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและต้องจัดการกับอาการปวดที่ข้อสะโพกหรือข้อเข่าของพวกเขาพบว่าคนที่ได้รับเปลือกต้นวิลโลว์นั้น

คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับ White Willow Bark Extract สำหรับการลดน้ำหนัก

4. สารสกัดจากเปลือก Willow ขาว

ไม่มีแนวทางที่ถูกต้องเกี่ยวกับความเหมาะสม สารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์สีขาว. แต่โดยทั่วไปปริมาณ 400 มก. ในแต่ละวันควรปลอดภัย สิ่งนี้จะต้องดำเนินการด้วยวาจาและควรจะสามารถบรรเทาอาการปวดข้อหรือกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเปลือกวิลโลว์ที่มีขายในตลาดมักจะมาในรูปแบบของแคปซูล นอกจากนี้คุณยังสามารถรับพวกเขาในรูปแบบของสารสกัดจากของเหลวหรือรูปแบบผง บาง บริษัท ยังผลิตขี้ผึ้งเฉพาะที่ทำจากเปลือก Willow ที่สามารถนำไปใช้โดยตรงเพื่อบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังมีเซรั่มที่ทำจากน้ำมัน แต่มีไว้สำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น

เปลือกต้นวิลโลว์สามารถนำชิปหรือผงได้ ใช้สำหรับทำทิงเจอร์และชา

5. สารสกัดจากเปลือก Willow ขาวใช้สำหรับลดน้ำหนัก

สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเปลือกต้นวิลโลว์สีขาวคือผลของมันจะอยู่ได้นานกว่าเมื่อเทียบกับแอสไพรินและด้วยเหตุผลนี้ทำไมมันถึงถูกเพิ่มเข้าไปในหัวเผาไขมัน

มันสามารถช่วยยืดอายุการลดน้ำหนักของเอฟเฟกต์ส่วนใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้พร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเปลือก Willow อาจช่วยขยายกิจกรรมของส่วนผสม thermogenic บางอย่างในอาหารเสริมการสูญเสียไขมันซึ่งจะเป็นการเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมัน

ขนาดที่เหมาะสมสำหรับเปลือกต้นวิลโลว์สีขาวประมาณ 120 - 240 มก. ดังกล่าวสมุนไพรมีสารเคมีที่เรียกว่าซาลิซินซึ่งรับผิดชอบความสามารถอันทรงพลังของมัน แต่แตกต่างจากแอสไพรินที่สามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถ่ายในปริมาณมากเปลือกสีขาว Willow ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

6. สารสกัดจากเปลือก Willow ขาวใช้เพื่อช่วยปกป้องผิว

หลายคนคงต้องพึ่งพา เปลือกต้นวิลโลว์สีขาว สารสกัดสำหรับการรักษาผิว ในการศึกษาหนึ่งที่ทำในปี 2010 พบว่าซาลิซินอาจช่วยลดริ้วรอยผิว นักวิจัยกลุ่มหนึ่งได้ทดลองใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของซาลิซินบนใบหน้าของผู้หญิงบางคนที่มีอายุระหว่าง 35 ถึง 70 ทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ติดต่อกัน

ผลที่ได้แสดงให้เห็นถึงการพัฒนาที่ดีขึ้นในลักษณะของริ้วรอย แต่นี่เป็นเพียงการศึกษาเบื้องต้นและจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของซาลิซินต่อผิวหนัง แต่จนถึงขณะนี้ผลลัพธ์ก็เป็นกำลังใจ

เปลือกวิลโลว์ยังพบว่ามีประสิทธิภาพในการขัดผิวและล้างรูขุมขนส่งผลให้มีสุขภาพดีและลักษณะที่อายุน้อยกว่า นอกจากนี้ยังสามารถลดรูขุมขนที่อุดตันซึ่งจะช่วยป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่น การใช้งานปกติอาจนำไปสู่ผิวที่เรียบเนียนใสและนุ่มนวลขึ้น

7. มีปฏิกิริยาระหว่างยาหรือไม่?

เปลือก Willow ได้รับการพบเพื่อชะลอการแข็งตัวและมีเลือดออกนาน ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้พร้อมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่นยา warfarin และยาต้านเกล็ดเลือดเช่น clopidogrel มันจะต้องไม่ถูกนำมาพร้อมกับยาที่มีเลือดออกรวมถึง NSAIDs

หากคุณมีกำหนดการผ่าตัดคุณต้องหยุดใช้เปลือกต้นวิลโลว์อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนถึงวันที่กำหนดไว้เพื่อป้องกันการตกเลือดมากเกินไป มันจะต้องไม่ถูกใช้โดยฮีโมฟีเลียหรือผู้ที่เป็นโรคเลือดออก

องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาไม่ต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นสารสกัดจากเปลือก Willow ที่ต้องผ่านการทดสอบตามปกติ ด้วยเหตุนี้ทำไมคุณภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเปลือก Willow จึงแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ผลิต

นอกจากนี้ผู้ผลิตเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่จะส่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของพวกเขาโดยสมัครใจเพื่อทดสอบโดย US Pharmacopeia และหน่วยงานที่ได้รับการรับรองอื่น ๆ

คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับ White Willow Bark Extract สำหรับการลดน้ำหนัก

8. สารสกัดจากเปลือก Willow ขาวขาย

เมื่อคุณ ซื้อเปลือกต้นวิลโลว์สีขาว สารสกัดใช้เวลาในการทำวิจัยของคุณ คุณจะพบมากมาย สารสกัดจากเปลือก willow ขาว ออนไลน์

แต่คุณต้องจัดการกับผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ที่มีชื่อเสียงในการผลิตอาหารเสริมที่ปลอดภัยและมีคุณภาพสูง ถ้าเป็นไปได้ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองเกษตรอินทรีย์โดย US Dept. of Agriculture หรือ USDA

9. ซื้อ White Willow Bark Extract Powder เป็นกลุ่มได้ที่ไหน

หากคุณวางแผนที่จะใช้เปลือกต้นวิลโลว์สีขาวในระยะยาวมันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ซื้อผงสกัดจากเปลือก Willow สีขาว ในกลุ่ม. วิธีนี้จะช่วยให้คุณประหยัดเงินเนื่องจากคุณสามารถรับได้ในราคาลดหากคุณจะซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณมาก

แต่อีกครั้งให้แน่ใจว่าคุณจัดการกับความน่าเชื่อถือเท่านั้น จำหน่ายสารสกัดจากเปลือก willow ขาว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์ของแท้

อ้างอิง